ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A BUSCA POR HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS COMEÇA COM O ENVOLVIMENTO DE TODA A FAMÍLIA. É PRECISO TER HORÁRIOS E REGRAS PARA AS REFEIÇÕES, ONDE ESCOLA E FAMÍLIA POSSUAM A MESMA LINGUAGEM NO QUE DIZ RESPEITO A UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. POR ISSO A IMPORTÂNCIA DE INTRODUZIRMOS NO CARDÁPIO ALIMENTAR, VERDURAS, LEGUMES, FRUTAS PARA QUE DESDE A TENRA IDADE ELES POSSAM EXPERIMENTAR ESSES TIPOS DE ALIMENTOS. ALIMENTAR AS CRIANÇAS DE MANEIRA SAUDÁVEL NÃO É FÁCIL , POIS JA MANIFESTAM VONTADE E OPINIÃO PRÓPRIA BEM CEDO, MAS O DESAFIO DE FAZÊ-LAS COMER BEM SE TORNA MAIS DIFÍCIL A MEDIDA QUE A FAMÍLIA E A ESCOLA CEDEM SOMENTE AOS SEUS DESEJOS. A MELHOR RECEITA PARA ENSINAR AS CRIANÇAS A COMEREM DIREITO, É UMA MISTURA DE EDUCAÇÃO E INFORMAÇÃO, EXEMPLO, DISCIPLINA E CRIATIVIDADE.